Réadaptation neurologique
Service en kinésiologie : Mieux vivre avec la Sclérose en Plaques
Nous sommes fiers de vous présenter un tout nouveau service en collaboration avec Sclérose en Plaques Canada – division Capitale Nationale, spécialement conçu pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP). Offert par nos kinésiologues certifiés, ce service vise à soutenir votre autonomie, améliorer votre qualité de vie et vous aider à bouger en toute sécurité.
Peu importe votre objectif — reprendre ou optimiser une activité qui vous tient à cœur, améliorer une capacité physique précise, profiter d’un loisir actif ou simplement bouger un peu plus pour vous sentir mieux dans votre corps. Chaque intention compte. Il n’y a pas de trop petit pas quand il s’agit de préserver son autonomie et de continuer à faire ce qui vous fait du bien, le plus longtemps possible.
Chaque parcours commence par une évaluation de votre condition physique, afin de mieux comprendre vos capacités, vos limites et vos objectifs personnels. À partir de cette évaluation, nous bâtissons un plan d’action individualisé qui respecte votre réalité et qui évolue avec vous.
Renforcement ciblé pour préserver l'autonomie
Grâce à des séances composées de renforcement musculaire, d’étirements et de mobilité ainsi que d’exercices aérobies, notre équipe vous accompagne pour maintenir votre aisance dans les mouvements du quotidien, réduire la fatigue physique et mieux gérer les symptômes de la SEP. Chaque exercice est adapté à vos besoins et réalisé à votre rythme, avec des ajustements en temps réel selon votre condition.
Services individuels : Un accompagnement adapté et bienveillant
Cours en groupe : Des séances virtuelles accessibles et motivantes
Participez à nos cours de groupe virtuels, animés en direct par un kinésiologue. Ces séances sécuritaires et stimulantes sont conçues pour favoriser le mouvement, renforcer les muscles sollicités par la vie quotidienne, et améliorer l’équilibre, la coordination et la souplesse. Vous y trouverez un espace de motivation, de partage et de soutien avec d’autres personnes vivant des situations similaires.
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Quand : Lundi, 18h15 à 18h45
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Durée : 30 min
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Nombre de séances par session : 4
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Coût : 35$ - avec preuve d’adhésion à Sclérose en Plaques Canada
Bougez avec confiance. Progressez à votre rythme. Restez autonome.
Ce service s’adresse à toute personne vivant avec la sclérose en plaques, quel que soit le niveau de progression de la maladie. Notre approche humaine et personnalisée vous aide à rester actif(ve) dans votre quotidien, à préserver votre indépendance et à retrouver du plaisir dans le mouvement.