Programme de développement des capacités fonctionnelles (PDCF)
Notre programme de développement des capacités fonctionnelles offre une approche de réadaptation intensive. Il a été conçu pour vous aider à améliorer vos capacités, tout en vous redonnant le contrôle sur votre douleur, dans la perspective d'un retour au travail dans la majorité des cas. Nos thérapeutes sont formés et qualifiés pour vous accompagner, peu importe le type de travail que vous exercez.
La douleur persistante est un phénomène complexe, qui touche bien plus que le corps. Pour répondre à cette réalité, notre programme repose sur un suivi interdisciplinaire pouvant réunir les professionnels suivants: physiothérapeutes, ostéopathes, massothérapeutes, ergothérapeutes, kinésiologues, travailleurs sociaux, selon votre besoin.
À qui ça s'adresse?
Le programme de développement des capacités fonctionnelles en est un de 2e ligne. Il s’adresse ainsi aux personnes en arrêt de travail ou au travail à temps partiel, dont la récupération demeure limitée en raison de la douleur ou de toute autre limitation. Dans la majorité des cas, l'objectif sera d'aider à un retour au travail à temps plein.
Les objectifs du programme comprennent notamment l’amélioration de la condition physique, la diminution des tensions musculaires, l'amélioration de la mobilité, l'exploration de différents moyens de gestion de la douleur, l'apprentissage d'une hygiène posturale optimale, l'optimisation de sa routine, la compréhension de sa douleur et la préparation d'un retour au travail (s’il y a lieu).
Comment en faire partie?
Pour être admissible au programme, vous aurez besoin :
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De l’atteinte d’un plateau thérapeutique en suivi de 1ère ligne* (peu ou pas d’amélioration observable malgré la poursuite des suivis);
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D’une prescription de votre médecin;
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De la référence de votre assureur (CNESST, SAAQ, IVAC, assureur privé).
*Traitements réguliers en physiothérapie et/ou en ergothérapie habituellement
Une journée typique en programme
Le programme se compose de différentes activités, puisqu’il se déroule sur plusieurs heures. L’objectif est d’améliorer la tolérance à l’effort sur de longues périodes, comme pour simuler un horaire de travail. Cependant, toutes ces heures sont supervisées et nos professionnels vous accompagnent et vous guident dans le bon choix d’activité selon l’évolution de votre douleur dans la journée.
Parmi les activités proposées, on retrouve :
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Des exercices thérapeutiques (renforcement, stabilisation, mobilité et flexibilité);
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Des simulations de tâches (de travail ou domestiques);
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Des traitements en physiothérapie, ergothérapie et kinésiologie;
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Des ateliers éducatifs;
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Une approche combinant santé physique et santé mentale selon les besoins;
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Individualisation de chaque programme en terme d’horaire et de contenu selon les objectifs (ex: marche extérieure, vélo, yoga, etc).
Chaque programme est unique puisque chaque parcours l’est également. Notre programme de développement des capacités est personnalisé pour chacun des clients que nous accompagnons. Il y a parfois plusieurs personnes qui participent au programme en même temps; cela crée une ambiance d’échange qui se veut très intéressante pour la réadaptation. L’effet de groupe est également un levier, puisqu’il aide à garder la motivation.
Exemples de conditions traitées :
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Troubles musculosquelettiques (tendinite, bursite, capsulite, entorse), lombalgies, sciatalgie, dorsalgie, cervicalgie, entorses (cervicale, dorsale, lombaire)
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Covid longue
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Fibromyalgie
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Trouble neurologique fonctionnel (TNF)
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Trouble de fatigue chronique
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Syndrome douloureux régional complexe